Titolo: LIBRO LE PERSONE SENSIBILI SANNO DIRE NO - ROLF SELLIN Autore: ROLF SELLIN Editore: FELTRINELLI Anno: 2014 Pagine: 190 Formato: 13x20
Non riuscite a rifiutare un favore? Rinunciate a un invito che pure desiderate per non dispiacere ai vostri amici? Svolgete incarichi anche se non di vostra competenza? Vi è difficile ritagliarvi del tempo per voi?
È facile dire o sentirsi dire: ?Stabilisci dei limiti!?, ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri.
Rolf Sellin, apprezzato autore di Le persone sensibili hanno una marcia in più, spiega finalmente il motivo per cui spesso non riusciamo a stabilire giusti limiti nella pratica: farlo non è solo questione di volontà, richiede allenamento! E una convinzione, cioè che ?buone recinzioni, fanno buoni vicini?.
A tale scopo Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa! Perché dire no talvolta serve a noi, ma anche agli altri.
Me la cavo con una sola parola: perfetto. Grazie!
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