La Dieta Anti Alzheimer Consigli E Ricette Per Prevenirwe La Malattia Del Terzo

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TITOLO LA DIETA ANTI ALZHEIMER  CONSIGLI E RICETTE PER PREVENIRWE LA MALATTIA DEL TERZO MILLENNIO DI CINZIA CUNEO E MASSIMO TABATON EDIZIONE DEMETRA 2019 Esiste una maniera di combattere l’Alzheimer? “La dieta Anti Alzheimer” di Cinzia Cuneo e Massimo Tabaton ci fornirà numerosi consigli preziosissimi.
In Italia le forme di demenza senile, tra cui l’Alzheimer, colpiscono circa l’8% degli over 65 e il 30% degli over 80. Secondo le previsioni nei prossimi trent’anni i malati potrebbero triplicare. Purtroppo, non vi sono ancora farmaci in grado di arrestare l'avanzamento dell'Alzheimer. Ma poiché la patologia inizia ben trent'anni prima che i primi sintomi si manifestino, un lavoro di prevenzione è fondamentale. E il punto di partenza, come ci spiegano gli autori di questo libro, è il nostro stile di vita.
Dopo aver illustrato in maniera semplice e chiara i meccanismi biologici alla base della perdita della memoria, Cuneo e Tabaton ci spiegano che uno stile di vita sano può ridurre del 30% i rischi di sviluppare la malattia. Aboliti il fumo e la vita sedentaria, saranno di grande aiuto anche alcuni accorgimenti alimentari, come un corretto equilibrio nell'apporto di carboidrati e proteine e un'abbondante assunzione di acidi grassi polinsaturi, di antiossidanti e di vitamine.
Per darci un ulteriore spunto, ne “La dieta Anti Alzheimer” Cinzia Cuneo e Massimo Tabaton hanno incluso anche una serie di menù costruiti ad hoc per il cervello, con cinquanta formidabili ricette fotografate. Un’alimentazione sana, la pratica di attività fisica e l’assenza di cattive abitudini ci aiuteranno a vivere a lungo e in buona salute.
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  • Condition: COME NUOVO LIEVE SCALFITURA SUL CODICE ISBN IINTERNO MAI SFOGLIATO
  • Materia: Cibi e bevande
  • Luogo di pubblicazione: MILANO
  • Peso: GR. 390
  • Fascia d'età: Adulta
  • Regione geografica: Europa
  • Tipo: Manuale
  • Editore: DEMETRA
  • Lingua: ITALIANO, PAGINE 189
  • Paese: ITALIA
  • Nome della pubblicazione: LA DIETA ANTI ALZHEIMER
  • Caratteristiche particolari: Prima edizione ILLUSTRATO
  • Autore: CINZIA CUNEO E MASSIMO TABATON
  • Epoca: Anni 2010
  • Edizione: SOS CUISINE
  • Data di pubblicazione: 2019
  • Formato: Rilegatura flessibile
  • ISBN: 9788844054694

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