Un fiore nativo ai bordi del Nilo. Il Loto Blu simboleggia l'illuminazione spirituale da migliaia di anni. Uno dei suoi usi più popolari era quello afrodisiaco, cosa per cui è conosciuto ancora oggi se acquistato nella forma e nella quantità adeguata. I petali possono essere immersi nel vino per alcune ore, creando un liquido dal sapore esotico che aiuta ad alleviare lo stress. I fiori possono anche essere immersi nell'acqua calda per preparare un tè, che aiuta la circolazione sanguigna e migliora la concentrazione. Il Loto Blu non è una pianta che crea dipendenza e può essere usato liberamente perché ha effetti molto lievi sul corpo.
Tè al loto blu:
Lasciare in infusione 5 g di tè in 250 ml di acqua per 10 minuti.
Se possibile, spremete via tutto il liquido in eccesso dai fiori.
Aggiungi miele o dolcificante e goditi questo sacro infuso di tè.